Przeglądasz: Poradnik

Poradnik

Zgodnie z popularnym wśród kolarzy przysłowiem „formę bierze się łyżeczką – nie chochlą”. A więc powrót do treningów po dłuższej przerwie wymaga…
Poradnik

Warto robić interwały. Taki trening (który należy do grupy kardio) doskonale działa na nasze zdrowie, bowiem nie tylko poprawia kondycję, ale i…
Poradnik

Czy w ofercie marki Nike można znaleźć ubrania i akcesoria, które przypadną do gustu także rowerzystom? Okazuje się, że tak! Warto zainteresować…